Fleischerzeugnisse - Diverse

Rind (Corned Beef) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 25,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rind (Corned Beef)

Eiweiß: 48.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Rind (Corned Beef) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rind (Corned Beef) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rind (Corned Beef) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Rind (Corned Beef) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rind (Corned Beef)

Wie viele Kalorien hat Rind (Corned Beef)?

100 g Rind (Corned Beef) enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Rind (Corned Beef)?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rind (Corned Beef)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rind (Corned Beef) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rind (Corned Beef) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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