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Rilletes mit Schweinefleisch (France) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Glas: 1.077 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rilletes mit Schweinefleisch (France)

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Rilletes mit Schweinefleisch (France) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rilletes mit Schweinefleisch (France) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rilletes mit Schweinefleisch (France) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.077 kcal aus 1 Glas Rilletes mit Schweinefleisch (France) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rilletes mit Schweinefleisch (France)

Wie viele Kalorien hat Rilletes mit Schweinefleisch (France)?

100 g Rilletes mit Schweinefleisch (France) enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 1.077 kcal.

Welche Nährwerte hat Rilletes mit Schweinefleisch (France)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rilletes mit Schweinefleisch (France)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rilletes mit Schweinefleisch (France) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rilletes mit Schweinefleisch (France) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.077 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1149 Minuten Krafttraining.

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