Fleischerzeugnisse -
REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.414 kJ
Brennwertverteilung von REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel
Nährwerte von REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,7 kcal1.414,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 31,5 g |
| Fett | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel
Wie viele Kalorien hat REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel?
100 g REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel enthalten 338 kcal (1.414 kJ).
Welche Nährwerte hat REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g REWE Feine Welt Datteln im Speckmantel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.


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