Fleischerzeugnisse -
Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
985 kJ
Brennwertverteilung von Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl
Nährwerte von Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,2 kcal985,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Salz | 2,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl?
100 g Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl enthalten 235 kcal (985 kJ).
Welche Nährwerte hat Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe bio Hähnchen Lyoner mit Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.