Fleischerzeugnisse - Diverse

Rein Rind Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Stück: 1.092 kcal

Eiweiß 22,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Rein Rind Salami

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Rein Rind Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rein Rind Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rein Rind Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.092 kcal aus 1 Stück Rein Rind Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rein Rind Salami

Wie viele Kalorien hat Rein Rind Salami?

100 g Rein Rind Salami enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Stück, 300 g) kommt auf 1.092 kcal.

Welche Nährwerte hat Rein Rind Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rein Rind Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rein Rind Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rein Rind Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.092 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1165 Minuten Krafttraining.

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