Fleischerzeugnisse - Fleischhof Rasting

Rasting Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rasting Schinkenwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Rasting Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rasting Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rasting Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Rasting Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rasting Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Rasting Schinkenwurst?

100 g Rasting Schinkenwurst enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Rasting Schinkenwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rasting Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rasting Schinkenwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rasting Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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