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Fleischerzeugnisse - Diverse
Rahmgeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
132,0 kcal / 553,0 kJ |
264,0 kcal / 1.106,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,2 g |
12,4 g |
davon Zucker: |
1,9 g |
3,8 g |
Fett: |
6,7 g |
13,4 g |
Salz: |
0,80 g |
1,60 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rahmgeschnetzeltes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rahmgeschnetzeltes
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Eiweiß: |
36.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
18.6 % der Kalorien |
Fett: |
45.3 % der Kalorien |
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Rahmgeschnetzeltes im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
132 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
6.2 g
-1  123 g
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Fett: |
6.7 g
0  197 g
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- Rahmgeschnetzeltes
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmgeschnetzeltes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmgeschnetzeltes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rahmgeschnetzeltes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rahmgeschnetzeltes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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