Fleischerzeugnisse - Buss

Ragout Fin , Kalbfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 664 kcal

Eiweiß 12,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 10,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ragout Fin , Kalbfleisch

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Ragout Fin , Kalbfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ragout Fin , Kalbfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ragout Fin , Kalbfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Portion Ragout Fin , Kalbfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ragout Fin , Kalbfleisch

Wie viele Kalorien hat Ragout Fin , Kalbfleisch?

100 g Ragout Fin , Kalbfleisch enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Ragout Fin , Kalbfleisch?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragout Fin , Kalbfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ragout Fin , Kalbfleisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ragout Fin , Kalbfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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