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Putenmedaillions - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Packung: 330 kcal

Eiweiß 24,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Putenmedaillions

Eiweiß: 87.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Putenmedaillions im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenmedaillions je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Putenmedaillions abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Packung Putenmedaillions wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenmedaillions

Wie viele Kalorien hat Putenmedaillions?

100 g Putenmedaillions enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenmedaillions?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenmedaillions?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenmedaillions rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Putenmedaillions zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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