Fleischerzeugnisse - Landjunker

Putengeschnetzeltes "Farmer" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Portion: 226 kcal

Eiweiß 11,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Putengeschnetzeltes "Farmer"

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Putengeschnetzeltes "Farmer" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putengeschnetzeltes "Farmer" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Putengeschnetzeltes "Farmer" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Portion Putengeschnetzeltes "Farmer" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes "Farmer"

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes "Farmer"?

100 g Putengeschnetzeltes "Farmer" enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Putengeschnetzeltes "Farmer"?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putengeschnetzeltes "Farmer"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putengeschnetzeltes "Farmer" rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Putengeschnetzeltes "Farmer" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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