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Fleischerzeugnisse - Landjunker
Putenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Putenbrustfilet Teilstück (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 111,0 kcal / 465,0 kJ | 1.110,0 kcal / 4.650,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,0 g | 230,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 2,0 g | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 8,0 g |
| Salz: | 0,30 g | 3,00 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrustfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrustfilet
|
Putenbrustfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
111 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g -1 123 g
|
| Fett: |
2 g 0 197 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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