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Fleischerzeugnisse - Hans Kupfer (Aldi)
Putenbrust-Streifen gebraten - Kalorien und Nährwerte
warm und kalt genießbar
|
pro 100 g |
Packung (150 g) |
Brennwert: |
154,0 kcal / 645,0 kJ |
231,0 kcal / 967,5 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
37,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
3,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
3,0 g |
Fett: |
5,0 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
1,2 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust-Streifen gebraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust-Streifen gebraten
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Eiweiß: |
65.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.2 % der Kalorien |
Fett: |
29.4 % der Kalorien |
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Putenbrust-Streifen gebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
154 kcal
0  2.521 kcal
|
Eiweiß: |
25 g
0  180 g
|
Kohlenhydrate: |
2 g
-1  123 g
|
Fett: |
5 g
0  197 g
|
- Putenbrust-Streifen gebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Mona2 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust-Streifen gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust-Streifen gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust-Streifen gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust-Streifen gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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