Fleischerzeugnisse - Landjunker

Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Packung: 388 kcal

Eiweiß 11,7 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 12 % kcal

Fett 4,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass"

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Packung Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass"

Wie viele Kalorien hat Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass"?

100 g Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass"?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Putenbrust-Geschnetzeltes "Elsass" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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