Fleischerzeugnisse - Gutfried

Putenbraten Katenrauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 19,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbraten Katenrauch

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Putenbraten Katenrauch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbraten Katenrauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Putenbraten Katenrauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Scheibe Putenbraten Katenrauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbraten Katenrauch

Wie viele Kalorien hat Putenbraten Katenrauch?

100 g Putenbraten Katenrauch enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbraten Katenrauch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbraten Katenrauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbraten Katenrauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Putenbraten Katenrauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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