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Fleischerzeugnisse - Diverse
Puten-Schnitzel, paniert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 195,8 kcal / 820,0 kJ | 293,7 kcal / 1.230,0 kJ |
| Eiweiß: | 18,5 g | 27,8 g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 g | 21,6 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,3 g |
| Fett: | 6,8 g | 10,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 1,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 1,95 g |
| Ballaststoffe: | 1,1 g | 1,7 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten-Schnitzel, paniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten-Schnitzel, paniert
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Puten-Schnitzel, paniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
195.8 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18.5 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
14.4 g -1 123 g
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| Fett: |
6.8 g 0 197 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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