Fleischerzeugnisse - Landjunker

Puten-Köfte "Hirten Art" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Packung: 552 kcal

Eiweiß 19,1 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 11,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Köfte "Hirten Art"

Eiweiß: 41.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Puten-Köfte "Hirten Art" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Köfte "Hirten Art" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten-Köfte "Hirten Art" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Packung Puten-Köfte "Hirten Art" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Köfte "Hirten Art"

Wie viele Kalorien hat Puten-Köfte "Hirten Art"?

100 g Puten-Köfte "Hirten Art" enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Köfte "Hirten Art"?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Köfte "Hirten Art"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Köfte "Hirten Art" rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Köfte "Hirten Art" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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