Fleischerzeugnisse - Diverse

Puten Kantwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.475 kJ · 1 Packung: 282 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Kantwurst

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Puten Kantwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Kantwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten Kantwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Packung Puten Kantwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Kantwurst

Wie viele Kalorien hat Puten Kantwurst?

100 g Puten Kantwurst enthalten 352 kcal (1.475 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Kantwurst?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Kantwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Kantwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Kantwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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