Fleischerzeugnisse - Diverse
Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.628 kJ · 1 Packung: 972 kcal
Brennwertverteilung von Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch
Nährwerte von Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,8 kcal1.628,0 kJ | 972,0 kcal4.070,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 62,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,0 g |
| Fett | 32,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 27,5 g |
| Salz | 3,50 g | 8,75 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 972 kcal aus 1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 260 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.037 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch
Wie viele Kalorien hat Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?
100 g Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch enthalten 389 kcal (1.628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 972 kcal.
Welche Nährwerte hat Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 972 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.


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