Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Diverse

Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.628 kJ · 1 Packung: 972 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 388,8 kcal1.628,0 kJ 972,0 kcal4.070,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 62,5 g
Kohlenhydrate 1,1 g 2,8 g
davon Zucker 0,8 g 2,0 g
Fett 32,0 g 80,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 27,5 g
Salz 3,50 g 8,75 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 972 kcal aus 1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 260 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.037 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?

100 g Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch enthalten 389 kcal (1.628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 972 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Cabanossi Gebraten, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 972 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige