Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg

Puten-Brustfilet-Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Packung: 575 kcal

Eiweiß 24,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Brustfilet-Gulasch

Eiweiß: 84.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Puten-Brustfilet-Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Brustfilet-Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten-Brustfilet-Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 1 Packung Puten-Brustfilet-Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Brustfilet-Gulasch

Wie viele Kalorien hat Puten-Brustfilet-Gulasch?

100 g Puten-Brustfilet-Gulasch enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Brustfilet-Gulasch?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Brustfilet-Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Brustfilet-Gulasch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Brustfilet-Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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