Fleischerzeugnisse - Jeden Tag

Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 475 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Packung Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung?

100 g Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Brustfilet, 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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