Fleischerzeugnisse - Diverse
Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ · 1 Packung: 718 kcal
Brennwertverteilung von Pulled Pork
Nährwerte von Pulled Pork im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal1.202,0 kJ | 717,5 kcal3.005,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 65,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,0 g |
| Fett | 20,0 g | 50,0 g |
| Salz | 0,48 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pulled Pork je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pulled Pork abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 1 Packung Pulled Pork wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 765 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pulled Pork
Wie viele Kalorien hat Pulled Pork?
100 g Pulled Pork enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 718 kcal.
Welche Nährwerte hat Pulled Pork?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pulled Pork zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.


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