Fleischerzeugnisse - Tillman's

Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 207 kcal

Eiweiß 19,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 10 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Pork

Eiweiß: 66.5 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pulled Pork im Detail

1 Portion Pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Portion Pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Pork

Wie viele Kalorien hat Pulled Pork?

100 g Pulled Pork enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulled Pork?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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