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Fleischerzeugnisse - Ribworld

Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Packung: 533 kcal

Eiweiß 23,3 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 27 % kcal
Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (360 g)
Brennwert 148,0 kcal620,0 kJ 532,8 kcal2.232,0 kJ
Eiweiß 23,3 g 83,9 g
Kohlenhydrate 9,9 g 35,6 g
davon Zucker 6,5 g 23,4 g
Fett 1,6 g 5,8 g
Broteinheiten 0,8 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 1 Packung Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 568 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue

Wie viele Kalorien hat Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue?

100 g Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 533 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pulled Chicken , Jim Bean Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.

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