Fleischerzeugnisse - MIGROS

proscuitto hauchdünn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 20,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 15 % kcal

Fett 4,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von proscuitto hauchdünn

Eiweiß: 58.8 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proscuitto hauchdünn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von proscuitto hauchdünn im Detail

1 Scheibe proscuitto hauchdünn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Scheibe proscuitto hauchdünn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proscuitto hauchdünn

Wie viele Kalorien hat proscuitto hauchdünn?

100 g proscuitto hauchdünn enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat proscuitto hauchdünn?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proscuitto hauchdünn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proscuitto hauchdünn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe proscuitto hauchdünn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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