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Prosciutto di San Daniele DOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.145 kJ

Eiweiß 26,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto di San Daniele DOP

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Prosciutto di San Daniele DOP im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto di San Daniele DOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prosciutto di San Daniele DOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Prosciutto di San Daniele DOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto di San Daniele DOP

Wie viele Kalorien hat Prosciutto di San Daniele DOP?

100 g Prosciutto di San Daniele DOP enthalten 273 kcal (1.145 kJ).

Welche Nährwerte hat Prosciutto di San Daniele DOP?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto di San Daniele DOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto di San Daniele DOP rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto di San Daniele DOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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