Fleischerzeugnisse - Ponnath
Prosciutto Cotto, Delikatess - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
26,8 kcal / 112,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
5,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,2 g |
| Fett: |
2,5 g |
0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,3 g |
| Salz: |
2,10 g |
0,53 g |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Delikatess je Ernährungsweise:
Brennwerte von Prosciutto Cotto, Delikatess
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| Eiweiß: |
75.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
| Fett: |
21.1 % der Kalorien |
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Prosciutto Cotto, Delikatess im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
107 kcal
0   2.521 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0 180 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
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| Fett: |
2.5 g
0 197 g
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- Prosciutto Cotto, Delikatess
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000930585000 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Delikatess tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Delikatess tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Delikatess tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Prosciutto Cotto, Delikatess tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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