Fleischerzeugnisse - Hofer

Primina Fleischschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Portion: 238 kcal

Eiweiß 11,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 47,3 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Primina Fleischschmalz

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 89.7 %

Nährwerte von Primina Fleischschmalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primina Fleischschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Primina Fleischschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Portion Primina Fleischschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primina Fleischschmalz

Wie viele Kalorien hat Primina Fleischschmalz?

100 g Primina Fleischschmalz enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Primina Fleischschmalz?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 47,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primina Fleischschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primina Fleischschmalz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Primina Fleischschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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