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Fleischerzeugnisse - Tulip

Prime Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 242 kcal

Eiweiß 24,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Prime Corned Beef

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Prime Corned Beef im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ 242,0 kcal1.013,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
Fett 16,0 g 16,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prime Corned Beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Prime Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Portion Prime Corned Beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prime Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Prime Corned Beef?

100 g Prime Corned Beef enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Prime Corned Beef?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prime Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prime Corned Beef rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prime Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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