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Fleischerzeugnisse - Bell

Pouletbruststreiffen, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Packung: 160 kcal

Eiweiß 23,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbruststreiffen, Kräuter

Eiweiß: 76.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Pouletbruststreiffen, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (132 g)
Brennwert 121,0 kcal507,0 kJ 159,7 kcal669,2 kJ
Eiweiß 23,0 g 30,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,7 g
Fett 3,0 g 4,0 g
Salz 2,00 g 2,64 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbruststreiffen, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pouletbruststreiffen, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Packung Pouletbruststreiffen, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbruststreiffen, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pouletbruststreiffen, Kräuter?

100 g Pouletbruststreiffen, Kräuter enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 132 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbruststreiffen, Kräuter?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbruststreiffen, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbruststreiffen, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pouletbruststreiffen, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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