Fleischerzeugnisse - Coop
Pouletbrust Schnitzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ · 1 Packung: 980 kcal
Brennwertverteilung von Pouletbrust Schnitzel
Nährwerte von Pouletbrust Schnitzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal410,0 kJ | 980,0 kcal4.100,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 200,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 2,0 g | 20,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pouletbrust Schnitzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pouletbrust Schnitzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 980 kcal aus 1 Packung Pouletbrust Schnitzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 262 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 98 Minuten |
| Krafttraining | 1.045 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pouletbrust Schnitzel
Wie viele Kalorien hat Pouletbrust Schnitzel?
100 g Pouletbrust Schnitzel enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 980 kcal.
Welche Nährwerte hat Pouletbrust Schnitzel?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust Schnitzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust Schnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pouletbrust Schnitzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 980 kcal etwa 262 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1045 Minuten Krafttraining.


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