Fleischerzeugnisse - Coop
Pouletbrust mit Curry - Hühnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
100kcal
419 kJ · 1 Packung: 120 kcal
Brennwertverteilung von Pouletbrust mit Curry - Hühnchen
Nährwerte von Pouletbrust mit Curry - Hühnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 100,0 kcal419,0 kJ | 120,0 kcal502,8 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett | 1,5 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pouletbrust mit Curry - Hühnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pouletbrust mit Curry - Hühnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Packung Pouletbrust mit Curry - Hühnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pouletbrust mit Curry - Hühnchen
Wie viele Kalorien hat Pouletbrust mit Curry - Hühnchen?
100 g Pouletbrust mit Curry - Hühnchen enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Pouletbrust mit Curry - Hühnchen?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust mit Curry - Hühnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust mit Curry - Hühnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pouletbrust mit Curry - Hühnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.


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