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Fleischerzeugnisse -

Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.345 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 7 % kcal
Fett 31,2 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,2 kcal1.345,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 31,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g
Salz 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 343 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat

Wie viele Kalorien hat Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat?

100 g Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat enthalten 321 kcal (1.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 31,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popp Feinkost Feinster Fleischsalat Meistersalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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