Fleischerzeugnisse - Popp

Popp Brotaufstrich Schinkensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 9 % kcal

Fett 24,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Popp Brotaufstrich Schinkensalat

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Popp Brotaufstrich Schinkensalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popp Brotaufstrich Schinkensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Popp Brotaufstrich Schinkensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Popp Brotaufstrich Schinkensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popp Brotaufstrich Schinkensalat

Wie viele Kalorien hat Popp Brotaufstrich Schinkensalat?

100 g Popp Brotaufstrich Schinkensalat enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Popp Brotaufstrich Schinkensalat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popp Brotaufstrich Schinkensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popp Brotaufstrich Schinkensalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popp Brotaufstrich Schinkensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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