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Fleischerzeugnisse - Restaurant
Pljeskavica - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Frikadellensteak (150 g) |
Brennwert: |
212,0 kcal / 888,0 kJ |
318,0 kcal / 1.332,0 kJ |
Eiweiß: |
15,1 g |
22,7 g |
Kohlenhydrate: |
13,5 g |
20,3 g |
Fett: |
12,5 g |
18,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pljeskavica je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pljeskavica
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Eiweiß: |
26.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
23.8 % der Kalorien |
Fett: |
49.6 % der Kalorien |
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Pljeskavica im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
212 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
15.1 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
13.5 g
-1  123 g
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Fett: |
12.5 g
0  197 g
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- Pljeskavica
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pljeskavica tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pljeskavica tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pljeskavica tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pljeskavica tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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