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Pizza Leberkäs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Scheibe: 222 kcal

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Leberkäs

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Pizza Leberkäs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Leberkäs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pizza Leberkäs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Scheibe Pizza Leberkäs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Leberkäs

Wie viele Kalorien hat Pizza Leberkäs?

100 g Pizza Leberkäs enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 87.5 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Leberkäs?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Leberkäs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Leberkäs rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pizza Leberkäs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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