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Fleischerzeugnisse - Diverse

Pikanten Wurst-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Stück: 75 kcal

Eiweiß 26,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pikanten Wurst-Snack

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Pikanten Wurst-Snack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (18 g)
Brennwert 416,0 kcal1.742,0 kJ 74,9 kcal313,6 kJ
Eiweiß 26,5 g 4,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,2 g
Fett 34,0 g 6,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 2,9 g
Salz 3,00 g 0,54 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikanten Wurst-Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pikanten Wurst-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Stück Pikanten Wurst-Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikanten Wurst-Snack

Wie viele Kalorien hat Pikanten Wurst-Snack?

100 g Pikanten Wurst-Snack enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikanten Wurst-Snack?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikanten Wurst-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikanten Wurst-Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pikanten Wurst-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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