Fleischerzeugnisse - Radatz

Pikant Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Portion: 2.586 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 6 % kcal

Fett 20,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pikant Leberkäse

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikant Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pikant Leberkäse im Detail

1 Portion Pikant Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.586 kcal aus 1 Portion Pikant Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikant Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Pikant Leberkäse?

100 g Pikant Leberkäse enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1110 g) kommt auf 2.586 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikant Leberkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikant Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikant Leberkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pikant Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.586 kcal etwa 691 Minuten Spazieren, 207 Minuten Joggen, 259 Minuten Radfahren oder 2759 Minuten Krafttraining.

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