Fleischerzeugnisse - Penny heat&eat / Penny ready

Penny Ready Mini Schweineschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Packung: 574 kcal

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 7,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Ready Mini Schweineschnitzel

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Penny Ready Mini Schweineschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Ready Mini Schweineschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Penny Ready Mini Schweineschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 1 Packung Penny Ready Mini Schweineschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Ready Mini Schweineschnitzel

Wie viele Kalorien hat Penny Ready Mini Schweineschnitzel?

100 g Penny Ready Mini Schweineschnitzel enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 574 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Ready Mini Schweineschnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Ready Mini Schweineschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Ready Mini Schweineschnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny Ready Mini Schweineschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren