Fleischerzeugnisse - Pastrami

Pastrami - New York Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 20,9 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pastrami - New York Style

Eiweiß: 64.8 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Pastrami - New York Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastrami - New York Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pastrami - New York Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Scheibe Pastrami - New York Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastrami - New York Style

Wie viele Kalorien hat Pastrami - New York Style?

100 g Pastrami - New York Style enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastrami - New York Style?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastrami - New York Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastrami - New York Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pastrami - New York Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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