Fleischerzeugnisse - Diverse

Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 32,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz

Eiweiß: 57.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Scheibe Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz

Wie viele Kalorien hat Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz?

100 g Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Pastirma Kayseri Rinderschinken, Öz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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