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Fleischerzeugnisse - radatz

party berner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Packung: 1.159 kcal

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von party berner

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von party berner im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (385 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 1.158,9 kcal4.851,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 57,8 g
Kohlenhydrate 1,8 g 6,9 g
Fett 26,0 g 100,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für party berner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung party berner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.159 kcal aus 1 Packung party berner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 310 Minuten
Joggen 93 Minuten
Radfahren 116 Minuten
Krafttraining 1.236 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu party berner

Wie viele Kalorien hat party berner?

100 g party berner enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Packung, 385 g) kommt auf 1.159 kcal.

Welche Nährwerte hat party berner?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt party berner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g party berner rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung party berner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.159 kcal etwa 310 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1236 Minuten Krafttraining.

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