Fleischerzeugnisse - Knorr

Paprika-Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 63 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Gulasch

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Paprika-Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Paprika-Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Gulasch

Wie viele Kalorien hat Paprika-Gulasch?

100 g Paprika-Gulasch enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Gulasch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Gulasch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren