Fleischerzeugnisse - Jeden Tag

Paniertes Hähnchen-Brustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Packung: 680 kcal

Eiweiß 17,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 42 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Paniertes Hähnchen-Brustfilet

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Paniertes Hähnchen-Brustfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paniertes Hähnchen-Brustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Paniertes Hähnchen-Brustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Packung Paniertes Hähnchen-Brustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paniertes Hähnchen-Brustfilet

Wie viele Kalorien hat Paniertes Hähnchen-Brustfilet?

100 g Paniertes Hähnchen-Brustfilet enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Paniertes Hähnchen-Brustfilet?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paniertes Hähnchen-Brustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paniertes Hähnchen-Brustfilet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paniertes Hähnchen-Brustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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