Fleischerzeugnisse - Metzger
Original Nürnberger Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Stück: 52 kcal
Brennwertverteilung von Original Nürnberger Rostbratwürstchen
Nährwerte von Original Nürnberger Rostbratwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 52,0 kcal217,8 kJ |
| Eiweiß | 15,5 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0,2 g |
| Fett | 22,0 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Nürnberger Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Original Nürnberger Rostbratwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Original Nürnberger Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Nürnberger Rostbratwürstchen
Wie viele Kalorien hat Original Nürnberger Rostbratwürstchen?
100 g Original Nürnberger Rostbratwürstchen enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Nürnberger Rostbratwürstchen?
Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Nürnberger Rostbratwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Nürnberger Rostbratwürstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Nürnberger Rostbratwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.


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