Fleischerzeugnisse - Diverse

Original Gyros aus Griechenland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Portion: 570 kcal

Eiweiß 22,2 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 20,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Original Gyros aus Griechenland

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Original Gyros aus Griechenland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Gyros aus Griechenland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Original Gyros aus Griechenland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Portion Original Gyros aus Griechenland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Gyros aus Griechenland

Wie viele Kalorien hat Original Gyros aus Griechenland?

100 g Original Gyros aus Griechenland enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Gyros aus Griechenland?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Gyros aus Griechenland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Gyros aus Griechenland rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original Gyros aus Griechenland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren