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Oravská slanina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Portion: 327 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Oravská slanina

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oravská slanina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oravská slanina im Detail

1 Portion Oravská slanina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 1 Portion Oravská slanina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oravská slanina

Wie viele Kalorien hat Oravská slanina?

100 g Oravská slanina enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Oravská slanina?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oravská slanina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oravská slanina rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Oravská slanina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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