Fleischerzeugnisse -

Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 29,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse

Wie viele Kalorien hat Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse?

100 g Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Optigal Schweizer Geflügel Volaille Suisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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