Fleischerzeugnisse - Maggi

Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) - Kalorien und Nährwerte

Hachfleischbällchen mit Käse

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Portion: 808 kcal

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 78 % kcal

Fett 4,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi)

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus 1 Portion Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi)

Wie viele Kalorien hat Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi)?

100 g Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 808 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ofen-Bällchen mit Gouda (Maggi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 861 Minuten Krafttraining.

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