Fleischerzeugnisse - Ökoland

ökoland Speck, gestreifter Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 100g: 442 kcal

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von ökoland Speck, gestreifter Speck

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von ökoland Speck, gestreifter Speck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ökoland Speck, gestreifter Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g ökoland Speck, gestreifter Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100g ökoland Speck, gestreifter Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ökoland Speck, gestreifter Speck

Wie viele Kalorien hat ökoland Speck, gestreifter Speck?

100 g ökoland Speck, gestreifter Speck enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 442 kcal.

Welche Nährwerte hat ökoland Speck, gestreifter Speck?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ökoland Speck, gestreifter Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ökoland Speck, gestreifter Speck rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g ökoland Speck, gestreifter Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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