Fleischerzeugnisse - Belight

Nürnberger Bratwürste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 3 Würstchen: 165 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Bratwürste

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Bratwürste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nürnberger Bratwürste im Detail

3 Würstchen Nürnberger Bratwürste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 3 Würstchen Nürnberger Bratwürste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Bratwürste

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Bratwürste?

100 g Nürnberger Bratwürste enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (3 Würstchen, 63 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Nürnberger Bratwürste?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Bratwürste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Bratwürste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Würstchen Nürnberger Bratwürste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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